番茄炒蛋
2020-01-05
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番茄炒蛋:先炒番茄还是蛋?
:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手
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先炒鸡蛋
蛋还是西红柿?最佳答案:先炒鸡蛋。
主料:鸡蛋4个,西红柿150克
调料:猪油(油食品)5汤匙
具体做法
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用。
4、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
附:鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
1把西红柿洗好,(如果想剥皮的话放进热水里泡一下再剥)切成小块
2打鸡蛋
3开锅下油
4煎鸡蛋,调味,捞起
5煮番茄,调味
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