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              清炒西瓜皮的做法

              2020-01-04

              来源:

              人气:18

              清炒西瓜皮的做法,清炒西瓜皮怎么做好吃

              西瓜是夏季特有的水果,是人们最爱吃、最解渴的水果之一。但是人们往往都是吃完西瓜之后,直接反西瓜皮扔掉了;其实西瓜皮也可以吃,并且还有很多好处呢。

              主料:西瓜皮200g、红杭椒20g 。

              辅料:芥花油1勺、葱沫少许、蒜头2瓣、食盐1勺、味精少许。

              清炒西瓜皮的做法:

              1.备好食材。

              2.西瓜皮洗净。

              3.切簿片。

              4.加1勺食盐腌制10分钟。

              5.挤去盐水。

              6.油锅爆香:葱沫、蒜片和杭椒片。

              7.倒入西瓜皮。

              8.大火翻炒均匀,撒少许味精,关火

              清炒西瓜皮的做法

              。

              :西瓜的高热量介绍

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